Fiecare dintre noi are propriile convingeri despre lume. Ceea ce credem ne ajută să ne construim viața. Nu este nevoie, sa ne angajăm tot timpul în diverse lupte, așa cum nu este necesar, să suferim tot timpul. Trebuie să învățăm să ne relaxăm cu ajutorul gândurilor care pot face lumea, un loc mai prietenos. Crede în posibilități, crede în bunătatea altora, dar nu permite ca lumea să te "bată" și să-ți transforme viața într-o înlănțuire de amărăciuni! Poți alege să crezi că viața va fi o permanentă luptă sau poți alege să crezi ca lucrurile vor veni ușor, ușor și se vor așeza de la sine pe un făgaș normal. Convingerile tale vor afecta modul în care se va desfășura viața ta! Avem tendința de a căuta în jur, doar ceea ce ne confirmă ideile noastre. Dacă noi avem idei negative, toată viața noastră se va construi pe negativism. Toate cărțile motivaționale insistă pe gandirea pozitivă și primul pas este eliminarea cuvintelor negative, în principal a cuvântului NU. Părerea mea este că acest cuvânt este folosit în exces. Mulți spun: "NU vreau să fiu nefericit!" cand ar fi mult mai simplu și mai motivant să spui "Vreau să fiu fericit!" sau "NU vreau să fiu bolnav!" poate fi înlocuit cu "Vreau să fiu sănătos!", etc. E adevărat că mulți dintr noi nu prea știu ce își doresc, dar paradoxal știu ce NU își doresc. Buddha spunea: ”Suntem ceea ce gândim, cu gândurile noastre facem lumea” Dacă primul gând este "NU pot", e clar că nu vei face nimic, dar dacă nu încerci, nu ai de unde să știi ca nu poți! Deci NU UITAȚI: Cuvântul NU folosit în exces dăunează grav sănătății!
